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在家上班有害身心健康
http://www.100md.com 2002年8月16日 《中国中医药报》 第1804期
     当今西方国家,灵活而富有弹性的工作模式日益受到欢迎。原因是电脑互联网等现代通讯设备为许多专业人士提供了创业的“平台”,你不用每天到公司上班,只呆在家里就能工作。

    然而,这种工作方式却带来了新问题。据国外报道,不少在家里上班人明显感到他们已失去了曾经拥有的快乐,每天机械地敲击键盘和面对闪烁的显示屏时,曾经有过的新鲜感和惬意感也渐渐失去了,取而代之的却是焦躁、痛苦甚至怨恨的感觉。不久前,德国科学家在一份以新闻工作者为对象的调查的报告中指出:在家上班会让人出现诸如孤独、焦虑以及内疚等心理问题。心理学家对74名新闻工作者进行调查,在这些人中有半数在家上班。研究人员发现,这些“在家上班者”更容易出现孤独、焦躁不安、怨恨、内疚和受挫折等消极情绪,有的人甚至还导致了严重的心理疾病。

    另有材料显示,在家上班的人与他们在办公室上班的同事相比,还更容易表现出无法集中精力、难以入睡、焦虑、感到有压力和无能力等临床上的紧张状态,并且在男性身上出现的这些问题比女性更为严重。参与这项研究的中兰开复大学的桑迪·曼博士说:“在家上班的人易感到孤独,是因为他们怀念上班时同事之间的感情支持和友情,以及电脑出现故障时可获得的技术支持”。他说:“如果在办公室上班时计算机坏了那只是不走运,但是如果在家上班时计算机坏了那简直是一场噩梦。”

    有关保健专家也认为,在家上班的确会带来一些健康方面的问题。每天身居斗室,面对毫无变化的狭小世界,机械地重复地做同一件事情,人们在心理上就容易产生枯燥感、压抑感和紧张感。如果缺乏与外界的接触,尤其是与他人之间面对面地沟通和交流,孤独和痛苦的感觉会不时纠缠着人们。久而久之,将可能对人们的身心健康造成不同程度的伤害。, 百拇医药(蒲昭和)