真正的美女要会欣赏自己
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全国政协委员、美容专家张晓梅接受本报专访时说
专家小传
张晓梅，全国政协委员、全国工商联美容化妆品业商会副会长，其所作的《中国第一本美女标准粉皮书》曾一度风靡全国。
近日，在西班牙首都马德里举行的时装周上，8名体重过轻的模特被逐出了比赛，组织者认为，她们的参赛会使一些女性因羡慕而盲目减肥。
与此同时，历时两个月的新浪网“2006中国女性魅力十大关键词”调查结果也于近日公布。这项由33.99万人投票的调查显示，目前最能代表中国女性魅力，排在前10位的关键词依次是：优雅、知性、健康、性感、时尚、睿智、风韵、大气、妩媚和聪慧。其中，优雅、知性、健康和性感4个关键词分别以94.57%、79.49%、72.65%和70.47%的支持率名列前茅。
对于美丽的女性，人们的眼睛似乎永无倦意。改变的，只是那些形容“美”的词汇。究竟什么样的女人才是美的？内在美和外在美又该如何修炼？为此，《生命时报》记者采访了全国政协委员、全国工商联美容化妆品业商会副会长、《中国美容时尚报》总编辑张晓梅。
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不要盲目追求西方美
记者：8名模特被赶下台的事件显然颠覆了很多人“以瘦为美”的想法，那么在您看来，什么样的美才是东方人所应具备的美呢？
张晓梅(以下简称“张”)：首先，我要说明的是，“美丽”和“魅力”是两码事，前者指的是视觉上的感觉；后者则是一种来自心里的感受，是一种能打动人的力量，这种力量是由内而外散发出来的。
我们先说外在的东方美所应具备的几个特征，从身高来看，167—168厘米是标准的；脸形以椭圆形为美；东方女人最大的特征是细腻的皮肤，它显示了东方特有的悠久历史和神秘色彩，但肤色白皙并不是最重要的。
但现在，西方发达国家对东方人的生活产生了很大影响，国际巨星在镭射灯下的频频亮相，各路媒体的大力推崇，让西方美逐渐吞噬着东方美，不少女孩子认为那种大眼睛、高鼻子的西方美女才是真正美丽的。其实，这并不全面。
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保养从防晒开始
记者：外在保养是女人一生要做的功课，那么，在美白、防晒等几门功课中，您认为最重要的是哪一门？
张：防晒。我一直都把阳光当成皮肤最大的天敌，而贯穿人一生中的保养功课自然也是防晒。但很遗憾，大部分人都没有意识到这一点。
我们所说的防晒，并不是说你一定要用多么名贵的护肤品，而是脑子里要时刻有这么一根弦，一年四季都要把防晒放在首位。其实只要不是在阳光下暴晒，SPF在15以内的防晒霜基本就可以了，同时要尽量避免在紫外线充足的时间段外出。除此之外，物理防晒也是必要的，比如戴帽子或打遮阳伞等。
记者：除了阳光之外，女人最大的天敌恐怕就是衰老了。我们都知道这是一个不可避免的过程，那么是不是可以延缓？从什么时候开始就需要做一些抗衰老的工作呢？
, http://www.100md.com 张：一般认为，25岁是女人的一道坎儿，一过25岁，皮肤就开始走下坡路了，因此，抗衰老工作一定要提前做足，比如坚持使用眼霜，定期使用营养面膜等。关于眼霜，我还要提醒一点，不是越贵的越好，那些价钱比较高的眼霜，由于营养成分太高，反而会让眼睛周围长出脂肪粒。挑眼霜的时候还是要用清爽型，也就是质地稀一些的。
魅力需要女人后天挖掘
记者：从新浪网的调查也可以看出，人们现在对于魅力越来越推崇了。但是，内在的修养应该并非一时一刻能提高的吧？
张：当然了。魅力是需要后天努力挖掘，才能展现的一种力量。
首先，女人要真心爱自己，包括自己的短处和缺陷，这才是快乐的起点；其次，不断提高自己的修养、陶冶自己的情操，比如画画、看书，学着欣赏艺术；最后，要时刻保持微笑，即便是在不开心的时候，也要强迫自己笑起来，有时你会发现随着微笑，所有的烦恼都不见了。
其实，每个人的长相都是不尽相同的，女人完全没有必要用一种“美”的标准来苛求自己。每个人都有自己美丽的独特一面，懂得欣赏自己才是最重要的。, 百拇医药(王 晓)