更年期的夫妇要学心理学
更年期是人生当中的情绪不稳定期，这是一个生理过程。首先，夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。更年期夫妇不仅要懂得人的生理特点，还要学一点心理学，这样在遇到更年期异常反应时，就会采取正确对策。
要宽容大度。此期有些女性，往往比男性表现更为突出，一反平日的贤慧、温柔、大度，常常心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大等等，这都是难免的。夫妻双方特别是丈夫要宽容大度，从正面积极配合对方渡过这个不适应阶段，从精神到行动帮助其顺利度过更年期，那么一切就会恢复正常了。
互相体谅和关照。夫妻除了在感情上相互沟通外，还要在日常生活和事务中，互谅互让,相互体贴。特别是当身体不佳或心情不愉快的时候，生气发脾气的情况就会增多。这时就特别需要夫妻之间的谅解、帮助和体贴。
利用空闲时间多干一些家务活。利用空闲时间多干一些家务活，多分担一部分家庭的责任，除可以调适夫妻关系以外，还可以解除心理上的寂寞无聊感,减少对身心健康不利的因素，又可以增强体质，保持旺盛的精力，但更重要的还在于融洽夫妻的感情。, http://www.100md.com(雅知)
要宽容大度。此期有些女性，往往比男性表现更为突出，一反平日的贤慧、温柔、大度，常常心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大等等，这都是难免的。夫妻双方特别是丈夫要宽容大度，从正面积极配合对方渡过这个不适应阶段，从精神到行动帮助其顺利度过更年期，那么一切就会恢复正常了。
互相体谅和关照。夫妻除了在感情上相互沟通外，还要在日常生活和事务中，互谅互让,相互体贴。特别是当身体不佳或心情不愉快的时候，生气发脾气的情况就会增多。这时就特别需要夫妻之间的谅解、帮助和体贴。
利用空闲时间多干一些家务活。利用空闲时间多干一些家务活，多分担一部分家庭的责任，除可以调适夫妻关系以外，还可以解除心理上的寂寞无聊感,减少对身心健康不利的因素，又可以增强体质，保持旺盛的精力，但更重要的还在于融洽夫妻的感情。, http://www.100md.com(雅知)