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外伤疼得时间最长(海外传真)
http://www.100md.com 2008年3月25日 《生命时报》 2008.03.25
外伤疼得时间最长(海外传真)

     参加疼痛训练营,生理、心理、社交相结合,4周就见效

    美国华盛顿大学最新研究发现

    疼痛患者在参加运动治疗。

    身上某处受伤了,尽管伤口愈合得很快,但疼痛感仍会困扰许多人!这是发表在3月18日出版的美国《外科档案》杂志中的一篇报道。科学家在调查中发现,许多人受外伤1年后,仍然常常感到疼痛。外伤疼痛比内脏、关节等部位受伤康复后,疼痛持续的时间更长。

    美国西雅图华盛顿大学的弗雷德里克·里瓦拉博士领导了这项研究。研究人员对美国14个州3047名18—84岁的意外受伤者进行了跟踪调查。这些人曾因车祸等事故而导致头部、四肢、胸或腹部受伤,经过治疗后基本痊愈。但调查显示,1年后,63%的人仍时常感到受过伤的部位疼痛难忍。而表示内脏、关节等部位仍有疼痛感的人不足二成。

    美国疼痛基金会首席执行官威尔·罗韦表示,人一旦受伤被送往医院,治疗的焦点往往集中在内脏、骨骼和组织受损情况,外伤疼痛则成了“被遗忘的角落”,成了治疗过程中的“次要问题”。因此,很多情况下,伤口愈合了,而疼痛感却会持续很长时间。与此同时,英国伦敦大学医学院的研究人员调查了31个国家401315人的74项资料。结果发现,女性心绞痛发病率比男性高出20个百分点,是降低女性生活质量的一个重要原因。

    的确,慢性疼痛是很多人挥之不去的难题,它不仅给患者自身带来肉体疼痛,也会对夫妻关系、家庭和睦、友谊和工作造成影响。慢性疼痛的危害还不止于此。美国广播公司3月16日公布了美国西北大学的一项最新研究成果:慢性疼痛还会影响大脑的正常休息,扰乱大脑部分系统的正常工作,还可能导致睡眠障碍,干扰人的判断能力,以及影响人的情绪变化。

    那么如何有效地缓解和治疗慢性病带来的痛苦呢?西北大学医学院组织的芝加哥研究小组做出了卓有成效的尝试。研究小组的专家们分别从生理、心理和社交三个方面展开治疗计划,治疗的初衷旨在减少疼痛对患者生活的影响。

    疼痛训练的周期通常为4周。加入后,从周一到周五,患者要以全新的方式进行伸展锻炼。这期间,医生、理疗师、生物反馈治疗师、临床心理学家和运动专家都会给患者必要的指导,如在心理压力、睡眠问题和用药方面给出有针对性的建议,同时,患者还有机会和其他病人一起交流,互相借鉴。这个训练营的最大优势在于,它能够综合各领域专家的意见,给患者提供综合的建议和方案,有效帮助患者减轻疼痛折磨。

    2005年,美国人用于治疗背痛、颈痛的医药费就高达200亿美元,而看病的费用更是达到了310亿美元。颈椎疼痛的治疗费用比1997年增加了65%,但是患者反映的效果并不理想。美国安泰保险公司的一位官员指出,尽管加入这个训练营的费用不低(2万美元左右), 但是它的“愉快”疗法胜于一味的检查和用药,更能有效地让患者在运动、娱乐中减少疼痛、缓解压力。, http://www.100md.com(驻美国 郭启)