家庭健康知识投资4要点
家庭健康投资，事关家庭成员的健康，需要科学地计划、实施，才不致于病急乱投医，小病酿大病，而劳命伤财。
首先，对于每个家庭，家中购买医学科普书或订阅医学科普报刊应该是最先支付，也是最重要的健康投资。这是知识的投资，用知识武装头脑，指导生活，学会保健，防病治病，才会健康长寿。因为只有学会了保健知识，掌握了保健技巧，才能正确地选购保健品及正确应用保健器械。如高血压病患者，了解高血压病的知识，学会血压的监测，了解如何使用降压药和日常生活的保健才是关鍵。家中购买血压计、听诊器是有必要的。但高价购买进口新型降压药或所谓包治百病的各种健身器则没有必要，使用不当还会发生意外，如降压过度或血压波动可导致脑梗死、脑出血等等。
其次，学习和掌握常用药物知识，建立家庭小药箱，备些常用药品和体温计之类。这对在家治疗小伤小病颇有益处。
第三，掌握一些营养知识。从家庭成员的健康状况、劳动量和家庭经济收入的实际出发，制定家庭食谱，使全家吃得合理，吃出健康。
第四，建立家庭成员健康档案也很有必要。健康档案包括每个成员的预防接种史、药物过敏史、病史病历、体检情况等。定期到医院进行一些必要检查，对疾病的早发现、早治疗很有帮助。 (严国进), 百拇医药
首先，对于每个家庭，家中购买医学科普书或订阅医学科普报刊应该是最先支付，也是最重要的健康投资。这是知识的投资，用知识武装头脑，指导生活，学会保健，防病治病，才会健康长寿。因为只有学会了保健知识，掌握了保健技巧，才能正确地选购保健品及正确应用保健器械。如高血压病患者，了解高血压病的知识，学会血压的监测，了解如何使用降压药和日常生活的保健才是关鍵。家中购买血压计、听诊器是有必要的。但高价购买进口新型降压药或所谓包治百病的各种健身器则没有必要，使用不当还会发生意外，如降压过度或血压波动可导致脑梗死、脑出血等等。
其次，学习和掌握常用药物知识，建立家庭小药箱，备些常用药品和体温计之类。这对在家治疗小伤小病颇有益处。
第三，掌握一些营养知识。从家庭成员的健康状况、劳动量和家庭经济收入的实际出发，制定家庭食谱，使全家吃得合理，吃出健康。
第四，建立家庭成员健康档案也很有必要。健康档案包括每个成员的预防接种史、药物过敏史、病史病历、体检情况等。定期到医院进行一些必要检查，对疾病的早发现、早治疗很有帮助。 (严国进), 百拇医药