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见字就记,减缓痴呆(不当老糊涂)
http://www.100md.com 2009年10月13日 《生命时报》 2009.10.13
     家长带着小孩儿出门时,经常会让孩子看看这个认认那个,其实这种方法对上了年纪的老人也非常适用,能减缓老年痴呆症的发生。西苑医院老年病中心主任李跃华教授说,预防老年痴呆的关键是积极用脑,预防脑力衰退。曾有研究表明,拥有编辑、组织或分析资料等工作经历的人,患老年痴呆的概率较低,那些总是让大脑保持活跃的人,患老年痴呆的几率几乎是不常用脑的人的1/6。

    老年痴呆的病理特征为大脑皮层萎缩,大量记忆性神经元数目减少,导致患者出现记忆力减退,遗忘了学习过的知识和技能等。而大脑“用进废退”。老人在家或出门活动时见字就记,家人陪伴时多给老人提问,“强迫”老人去认识和记忆,如让老人经常读书看报,写写心得体会,坚持学习新知识,都可以锻炼脑力。见字就记就是“锻炼”大脑,让大脑有更大的“认知储备”,帮助老人抵挡各种脑血管病对大脑造成的伤害,减缓老年痴呆的发病。▲

    (刘 洋), 百拇医药