做健康快乐的瞭望者
记者是社会的瞭望者，站在信息的风口浪尖上，洞察世变风云，传播时事民风，进行舆论监督。他们关注时事，关注舆论，却甚少关注自身。当他们踏入传媒这个行业，忙碌奔波,不规律的饮食起居,超负荷的工作压力，就成了他们的生活常态。于是，职业健康问题也随之,时间
记者是社会的瞭望者，站在信息的风口浪尖上，洞察世变风云，传播时事民风，进行舆论监督。他们关注时事，关注舆论，却甚少关注自身。当他们踏入传媒这个行业，忙碌奔波、不规律的饮食起居、超负荷的工作压力，就成了他们的生活常态。于是，职业健康问题也随之而来。
11月8日是中国第18个记者节，记者节像护士节、教师节一样，是我国仅有的三个行业性节日之一。
一组调查数据显示：44.5%的记者无法正常睡觉和起床；53.7%的记者无法按时就餐；56.6%的记者经常性加班；62%的记者睡眠质量非常差……有头痛、头昏和全身酸痛症状的记者分别占到了68%和49.2%的比例，还有18%的记者存在慢性肠胃道疾病等。由此可见，大部分的新闻工作者都处于患病、亚健康状态。
颈、腰椎疾病最常见
李梅是一名一线记者，每天到处跑新闻，写文稿。由于工作繁忙，长期伏案写稿，生活不规律，导致她总是颈子疼、腰疼，刚开始，她并没有太注意，总觉得自己还年轻，动一动就会好。可最近她突然腰痛得厉害，好几次还从睡梦中痛醒，经医院诊断为腰椎间盘突出，必须及时治疗 ......
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11月8日是中国第18个记者节，记者节像护士节、教师节一样，是我国仅有的三个行业性节日之一。
一组调查数据显示：44.5%的记者无法正常睡觉和起床；53.7%的记者无法按时就餐；56.6%的记者经常性加班；62%的记者睡眠质量非常差……有头痛、头昏和全身酸痛症状的记者分别占到了68%和49.2%的比例，还有18%的记者存在慢性肠胃道疾病等。由此可见，大部分的新闻工作者都处于患病、亚健康状态。
颈、腰椎疾病最常见
李梅是一名一线记者，每天到处跑新闻，写文稿。由于工作繁忙，长期伏案写稿，生活不规律，导致她总是颈子疼、腰疼，刚开始，她并没有太注意，总觉得自己还年轻，动一动就会好。可最近她突然腰痛得厉害，好几次还从睡梦中痛醒，经医院诊断为腰椎间盘突出，必须及时治疗 ......
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