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你的“秘密花园”还好吗
http://www.100md.com 2018年3月8日 中国中医药报第4840期
许多女性常年奔波于工作和家庭之间,操劳烦心常常忽视了自己健康,失去了以往的美丽和魅力。今天是第38个妇女节,所有的女性都应该关爱自己,关注自己的健康,做一个美丽女性。下面来看看对于女性养生,中医都有何建议。,女性健康
     许多女性常年奔波于工作和家庭之间,操劳烦心常常忽视了自己健康,失去了以往的美丽和魅力。今天是第38个妇女节,所有的女性都应该关爱自己,关注自己的健康,做一个美丽女性。下面来看看对于女性养生,中医都有何建议。

    小测试

    ①月经不调,甚至崩漏或闭经。

    ②腰酸,关节酸痛,易疲劳,抵抗力下降。

    ③容易紧张焦虑、烦躁、易怒或抑郁,甚至潮热汗出。

    ④皮肤干燥、缺乏弹性,甚至出现暗沉、色斑、皱纹。

    ⑤阴道干涩松弛、白带量少、性欲减低,甚至性生活有困难。

    ⑥尿频、尿痛、尿不尽、反复尿路感染、小便有坠胀感。

    ⑦年龄35~49岁或未满35岁者便出现上述情况。

    如果出现两条以上者,那就应该引起重视了,说明你的卵巢功能已经在慢慢衰退了。研究表明,卵巢衰老有四大原因:一是寒湿,二是久坐,三是精神压力大,四是过度或不正确的减肥。

    在女人的一生中,卵巢起到灵魂作用。卵巢对女人而言,不仅仅是一个器官,女人的年轻、美丽可都受它影响。卵巢保养得好,可使女人面部皮肤细腻光滑,白里透红 ......

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