高原之旅有宜忌 听听专家怎么说
国庆小长假来了，相信不少人针对这个难得的假期已做出一些安排，有的会去旅游，有的会走亲访友，有的准备在家好好休息。不过，中医养生专家提醒，国庆放假，但别给健康放假，一定要过一个放松又健康的国庆长假。
国庆小长假来了，相信不少人针对这个难得的假期已做出一些安排，有的会去旅游，有的会走亲访友，有的准备在家好好休息。不过，中医养生专家提醒，国庆放假，但别给健康放假，一定要过一个放松又健康的国庆长假。
国庆小长假期间，国内各大热门景点人头攒动、摩肩接踵、寸步难行，这情景让许多注重旅游品质的人望而却步。在这样的背景下，高原游不知不觉成了人们的新宠和魂牵梦萦的“圣地”。
在我国，高原主要包括青藏高原、云贵高原、四川阿坝以及新疆、甘肃、云南等一部分高海拔地区，这些地区虽然“危乎高哉”且地处偏远，但古朴的民风、磅礴的山川、瑰丽的景观，还是吸引了无数的游人和“背包客”前往游玩，一饱眼福。但是，高原游适合所有人吗？发生了高原反应怎么办？高原游之前都要做哪些必需准备？为此，记者连线采访了正在西藏进行医疗援建的心血管疾病专家、哈尔滨医科大学附属第一医院心电诊断科主任、心内科副教授宋涛。
哪些人不适合高原游
尽管高原景观宏伟壮阔、地域广袤、人烟稀少，让那些渴望脱离世俗喧嚣的游客向往，并不辞辛苦来此净化心灵。然而，由于高原地区低压、低氧、昼夜温差大、风速猛、太阳紫外线辐射强等特点，使得一些游客并不适合高原游 ......
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国庆小长假期间，国内各大热门景点人头攒动、摩肩接踵、寸步难行，这情景让许多注重旅游品质的人望而却步。在这样的背景下，高原游不知不觉成了人们的新宠和魂牵梦萦的“圣地”。
在我国，高原主要包括青藏高原、云贵高原、四川阿坝以及新疆、甘肃、云南等一部分高海拔地区，这些地区虽然“危乎高哉”且地处偏远，但古朴的民风、磅礴的山川、瑰丽的景观，还是吸引了无数的游人和“背包客”前往游玩，一饱眼福。但是，高原游适合所有人吗？发生了高原反应怎么办？高原游之前都要做哪些必需准备？为此，记者连线采访了正在西藏进行医疗援建的心血管疾病专家、哈尔滨医科大学附属第一医院心电诊断科主任、心内科副教授宋涛。
哪些人不适合高原游
尽管高原景观宏伟壮阔、地域广袤、人烟稀少，让那些渴望脱离世俗喧嚣的游客向往，并不辞辛苦来此净化心灵。然而，由于高原地区低压、低氧、昼夜温差大、风速猛、太阳紫外线辐射强等特点，使得一些游客并不适合高原游 ......
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