忠诚 可遇也可求
每个人进入婚姻殿堂时，都希望从一而终，白头偕老，这期间，彼此的忠诚是对婚姻关系的最大保护。如何保证忠诚？不妨尝试做好以下几点。
成为值得信赖的人。男人重地位，女人重安全感，她们需要在彼此信任的前提下，创造家庭的温暖。不管是自己疑神疑鬼、缺乏安全感，还是对方真的不值得信任，都同样会损害夫妻关系。所以，忠诚婚姻的主体应该是两个成熟的人。而且，先让自己成为值得信赖的人，这样你也会信任别人。
为婚姻立界限。有围栏的牧场更安全，可以阻挡野兽进入，也可以预防家畜走失。健康而忠诚的婚姻也一样，从一开始双方就应设置好界限。例如，如何使用金钱，如何与异性同事、朋友相处，始终把配偶的感受放在首位等。清晰的界限可以避免不必要的冲突，具体的、有界限的行为是建造忠诚婚姻的保障。
说出期盼。忠诚的婚姻首先需要你忠诚地面对自己，表达你对婚姻的期待，你希望婚姻是什么样子的，希望对方和自己怎样一起前行？沟通对婚姻的想法，追求共同的幸福，像黑暗中的灯塔，指明了婚姻的方向。
给对方空间。好的婚姻不是对彼此的牢牢束缚，而是在保有各自独立空间的基础上达成默契和协作。虽然配偶是最亲密的人，但没有各自空间的婚姻会令人窒息。“没有和自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”两情相悦虽好，独处时各自的“充电”也必不可少。
避免完美主义和“唯我独尊”。我们必须承认，每个人都是不完美的，我们是带着各自的缺点步入婚姻的。配偶像一面镜子，照到了我们不愿意看到的自己的那部分。放弃唯我独尊的想法，同时考虑对方的需求，才能走上忠诚、美满婚姻的坦途。
努力自我成长，不把安全感完全寄托在对方身上。一个寻求外在因素来获得安全感的人，恐怕很难感到十足安全。忠诚的婚姻需要两个人的成长，这是人生必修课，比如内省、宽恕、责任心、解决问题的能力……都是自我成长的课题。▲, http://www.100md.com(国家二级心理咨询师 杨 丽)
成为值得信赖的人。男人重地位，女人重安全感，她们需要在彼此信任的前提下，创造家庭的温暖。不管是自己疑神疑鬼、缺乏安全感，还是对方真的不值得信任，都同样会损害夫妻关系。所以，忠诚婚姻的主体应该是两个成熟的人。而且，先让自己成为值得信赖的人，这样你也会信任别人。
为婚姻立界限。有围栏的牧场更安全，可以阻挡野兽进入，也可以预防家畜走失。健康而忠诚的婚姻也一样，从一开始双方就应设置好界限。例如，如何使用金钱，如何与异性同事、朋友相处，始终把配偶的感受放在首位等。清晰的界限可以避免不必要的冲突，具体的、有界限的行为是建造忠诚婚姻的保障。
说出期盼。忠诚的婚姻首先需要你忠诚地面对自己，表达你对婚姻的期待，你希望婚姻是什么样子的，希望对方和自己怎样一起前行？沟通对婚姻的想法，追求共同的幸福，像黑暗中的灯塔，指明了婚姻的方向。
给对方空间。好的婚姻不是对彼此的牢牢束缚，而是在保有各自独立空间的基础上达成默契和协作。虽然配偶是最亲密的人，但没有各自空间的婚姻会令人窒息。“没有和自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”两情相悦虽好，独处时各自的“充电”也必不可少。
避免完美主义和“唯我独尊”。我们必须承认，每个人都是不完美的，我们是带着各自的缺点步入婚姻的。配偶像一面镜子，照到了我们不愿意看到的自己的那部分。放弃唯我独尊的想法，同时考虑对方的需求，才能走上忠诚、美满婚姻的坦途。
努力自我成长，不把安全感完全寄托在对方身上。一个寻求外在因素来获得安全感的人，恐怕很难感到十足安全。忠诚的婚姻需要两个人的成长，这是人生必修课，比如内省、宽恕、责任心、解决问题的能力……都是自我成长的课题。▲, http://www.100md.com(国家二级心理咨询师 杨 丽)