运动可以助“性”
罗兵
运动可以使我们更“性感”，这是无疑的，对性功能的调节作用也是不可低估的。美国《男子健康》杂志在对1000名喜欢运动的女性所作的调查显示，40%的人在性生活时更易兴奋，33%的人性兴奋度明显提高，25%的人性兴奋比从前来得快，5%的人因此重新找到性高潮。在对男性的调查中，95%的人在参加运动后3个月，性功能和性高潮的出现都有所改善。其中，中、老年人运动者比不运动者的性生活活跃、乐趣大。40岁以上的男女，他们的性生活情况与30岁左右时的状态没有什么改变，这是因为，体育运动有效地消除了情绪的抑郁，而抑郁对人的性欲产生抑制作用。运动使人体神经细胞内的啡呔含量增高，使人的情绪高涨，产生欣快感，这就会间接地对性兴奋产生有利作用。另一方面，运动能使两性激素分泌更加旺盛，从而大大地增进性生活质量。
反之，缺少运动会造成脂肪的堆积，导致动脉硬化同时累及性生活质量，硬化的动脉影响性器官的充血，男性的阴茎硬度和女性的阴道滋润都受到严重影响。这一现象只有通过运动使胆固醇含量下降，动脉通畅程度提高，血液循环加强，使盆腔、性器官的血液量增加，才能帮助性器官的功能正常发挥。
(罗兵), http://www.100md.com
运动可以使我们更“性感”，这是无疑的，对性功能的调节作用也是不可低估的。美国《男子健康》杂志在对1000名喜欢运动的女性所作的调查显示，40%的人在性生活时更易兴奋，33%的人性兴奋度明显提高，25%的人性兴奋比从前来得快，5%的人因此重新找到性高潮。在对男性的调查中，95%的人在参加运动后3个月，性功能和性高潮的出现都有所改善。其中，中、老年人运动者比不运动者的性生活活跃、乐趣大。40岁以上的男女，他们的性生活情况与30岁左右时的状态没有什么改变，这是因为，体育运动有效地消除了情绪的抑郁，而抑郁对人的性欲产生抑制作用。运动使人体神经细胞内的啡呔含量增高，使人的情绪高涨，产生欣快感，这就会间接地对性兴奋产生有利作用。另一方面，运动能使两性激素分泌更加旺盛，从而大大地增进性生活质量。
反之，缺少运动会造成脂肪的堆积，导致动脉硬化同时累及性生活质量，硬化的动脉影响性器官的充血，男性的阴茎硬度和女性的阴道滋润都受到严重影响。这一现象只有通过运动使胆固醇含量下降，动脉通畅程度提高，血液循环加强，使盆腔、性器官的血液量增加，才能帮助性器官的功能正常发挥。
(罗兵), http://www.100md.com