健身房里寻青春(我的健身体验)
岁月不饶人。年近50的我，明显感受到来自身心的疲惫和疾病。失去了健康，也就失去了快乐，沮丧之际，一个偶然的机会，我走进了北京怡辉都市女子健身俱乐部，从此我成了“从心理到生理都健康”的受益人。
“怡辉”优雅的环境、悦耳的音乐、墙上的健康小贴士以及飘来的淡淡清香吸引和感染了我。听说经营者正是要让你瞬间感触到健康，尤其是沁入肺脾的花香，是采用了目前十分时尚的香熏疗法，它的玄妙之处，就是通过从大自然的植物中提取的香精油，经吸入的方式渗入身体，除去体内积累的毒素，使疲惫的身心得到放松。
俱乐部的专业人员给我做了全面的体能测试，还为我做了饮食状况的评估和分析，之后，根据我的身体情况“量身制做”了一套运动计划、饮食计划和个人疗程计划。
几个月下来，奇迹在我身上发生了，产后一直松弛的皮肤绷紧了，体重虽然没减多少，但却自感腰身苗条了，皮肤也有了光泽，以前常常感到疲惫，而现在却感觉精力充沛。问及他人，感受与我一样。
来这里的人，有的是为了舒缓身心压力，有的是为了减肥，还有的是为了塑造自信的气质，不管出于什么目的，大家都有着同样的心境———尽情释放自己。
(吕建新), http://www.100md.com
“怡辉”优雅的环境、悦耳的音乐、墙上的健康小贴士以及飘来的淡淡清香吸引和感染了我。听说经营者正是要让你瞬间感触到健康，尤其是沁入肺脾的花香，是采用了目前十分时尚的香熏疗法，它的玄妙之处，就是通过从大自然的植物中提取的香精油，经吸入的方式渗入身体，除去体内积累的毒素，使疲惫的身心得到放松。
俱乐部的专业人员给我做了全面的体能测试，还为我做了饮食状况的评估和分析，之后，根据我的身体情况“量身制做”了一套运动计划、饮食计划和个人疗程计划。
几个月下来，奇迹在我身上发生了，产后一直松弛的皮肤绷紧了，体重虽然没减多少，但却自感腰身苗条了，皮肤也有了光泽，以前常常感到疲惫，而现在却感觉精力充沛。问及他人，感受与我一样。
来这里的人，有的是为了舒缓身心压力，有的是为了减肥，还有的是为了塑造自信的气质，不管出于什么目的，大家都有着同样的心境———尽情释放自己。
(吕建新), http://www.100md.com