小儿度夏防四病
进入夏季，患食欲不振、长痱子、腹泻及热伤风的儿童也多了起来。那么，怎样预防以上四病让孩子平安度夏呢？
食欲不振喝鱼汤
由于夏季天气炎热，人的消化功能减退，不少孩子会出现食欲不振的症状，中医称之为“疰夏”。这是因为小儿中枢神经系统发育不完善体温调节功能较差，加上汗腺功能不良所致。
预防“疰夏”要做到以下几点：孩子的居室要经常通风。每天洗温水澡1～2次，这样能帮助调节体温。饮食上要注意补充足够的水分，最好多吃些蔬菜水果，常喝淡盐水、西瓜汁、番茄汁等。一日三餐要富含营养、少油腻、以清淡易消化、的食物为主。另外，童子鸡炖汤或鲫鱼煨汤可提高食欲、增加营养。
腹泻不用抗生素
小儿在夏天最容易发生腹泻，特别是5岁以下的婴儿更是普遍。由于小儿的胃肠道发育尚未成熟，再加上夏天过多地进食冷饮，造成胃肠黏膜不同程度的损伤，稀释了胃酸，这样病菌就不能被胃酸杀死，直接进入肠道而引起腹泻疾病发生。再者，夏天气温高，细菌容易繁殖，也增加了感染疾病的机会。儿童的腹泻，大多数由于饮食不当和病毒感染引起的，一般不需要抗生素治疗，以免引起肠道菌群紊乱失调而加重腹泻。
家长要注意，孩子腹泻时不要禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶蛋汤之类。只要孩子能吃下去，精神好，即使腹泻次数多一些，也会很快好起来。
预防痱子常洗澡
孩子在夏天出汗增多，汗液中含有氯化钠等无机盐，汗水蒸发后留下的盐会刺激皮肤，由于小儿皮肤娇嫩，就会在皮肤上出现针尖大小的红色丘疹，这就是俗称的“痱子”。由于痱子引起皮肤瘙痒，孩子会用手去抓，皮肤常常被抓破，发生继发皮肤感染。
预防痱子的关键是要做到：降低温度、保持通风；给孩子穿宽松棉布内衣，利于吸汗；给孩子勤洗澡，选用刺激性小的婴儿专用浴皂；洗澡后立即擦干皮肤并涂上痱子粉，有利于痱子的消散；平时勤给孩子剪指甲，防止搔抓，避免皮肤继发感染。
防热伤风不要正对空调吹
盛夏期间患热伤风的孩子也会增多。这是因为孩子们在外面玩得一头大汗，回到家里立即就开空调，甚至为了快速降温，就站在空调前吹冷风所致。
在空调使用的过程中，要注意经常通风，室温不要太低，保持室内外温差不超过8～10℃。如果开电风扇，也不要直接对着孩子吹。, http://www.100md.com(朱本浩)
食欲不振喝鱼汤
由于夏季天气炎热，人的消化功能减退，不少孩子会出现食欲不振的症状，中医称之为“疰夏”。这是因为小儿中枢神经系统发育不完善体温调节功能较差，加上汗腺功能不良所致。
预防“疰夏”要做到以下几点：孩子的居室要经常通风。每天洗温水澡1～2次，这样能帮助调节体温。饮食上要注意补充足够的水分，最好多吃些蔬菜水果，常喝淡盐水、西瓜汁、番茄汁等。一日三餐要富含营养、少油腻、以清淡易消化、的食物为主。另外，童子鸡炖汤或鲫鱼煨汤可提高食欲、增加营养。
腹泻不用抗生素
小儿在夏天最容易发生腹泻，特别是5岁以下的婴儿更是普遍。由于小儿的胃肠道发育尚未成熟，再加上夏天过多地进食冷饮，造成胃肠黏膜不同程度的损伤，稀释了胃酸，这样病菌就不能被胃酸杀死，直接进入肠道而引起腹泻疾病发生。再者，夏天气温高，细菌容易繁殖，也增加了感染疾病的机会。儿童的腹泻，大多数由于饮食不当和病毒感染引起的，一般不需要抗生素治疗，以免引起肠道菌群紊乱失调而加重腹泻。
家长要注意，孩子腹泻时不要禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶蛋汤之类。只要孩子能吃下去，精神好，即使腹泻次数多一些，也会很快好起来。
预防痱子常洗澡
孩子在夏天出汗增多，汗液中含有氯化钠等无机盐，汗水蒸发后留下的盐会刺激皮肤，由于小儿皮肤娇嫩，就会在皮肤上出现针尖大小的红色丘疹，这就是俗称的“痱子”。由于痱子引起皮肤瘙痒，孩子会用手去抓，皮肤常常被抓破，发生继发皮肤感染。
预防痱子的关键是要做到：降低温度、保持通风；给孩子穿宽松棉布内衣，利于吸汗；给孩子勤洗澡，选用刺激性小的婴儿专用浴皂；洗澡后立即擦干皮肤并涂上痱子粉，有利于痱子的消散；平时勤给孩子剪指甲，防止搔抓，避免皮肤继发感染。
防热伤风不要正对空调吹
盛夏期间患热伤风的孩子也会增多。这是因为孩子们在外面玩得一头大汗，回到家里立即就开空调，甚至为了快速降温，就站在空调前吹冷风所致。
在空调使用的过程中，要注意经常通风，室温不要太低，保持室内外温差不超过8～10℃。如果开电风扇，也不要直接对着孩子吹。, http://www.100md.com(朱本浩)