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近视率高,不能怪罪眼保健操——写在“爱眼日”来临之前
http://www.100md.com 2007年5月28日 《中国中医药报》 第2736期
     今年6月6日是第十二个全国“爱眼日”,活动主题定为“防盲进社区,关注眼健康”。最近,关于眼保健操的讨论甚是热闹,“爱眼日”来临之前,让我们也一起来关注一下关于眼保健操的问题。

    方舟子不久前在《中国青年报》上撰文称,世界上只有中国在推行眼保健操,而中国学生的近视率却排世界第二,小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国,近视率却只有25%。目前并没有什么科学的理论、临床试验或调查统计证明做眼保健操确实能够预防近视,但由于它已成为中国校园文化传统的一部分,一种东西一旦成为了传统,就具有了天然的合理性,质疑它会让人觉得难以接受。

    方舟子向来是以“语不惊人死不休”而著称,这种说法可靠吗?

    据了解,眼保健操是1963年由北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室刘世铭主任自创的。当时有8节,不但有文字说明介绍怎么做,还配有穴位图。同年,北京市景山学校、北门仓小学、28中等学校开始试做这套眼保健操。
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    1972年,为了让眼保健操更容易掌握,眼科专家们对其进行了简化。最终将8节简化成5节,并做了部分改动。在北京,1976年,专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。最后选中了北京市崇文区光明小学的一名女生录口令。这5节操从1972年起,延续至今。

    中国中医科学院眼科医院副主任医师杨晓桦指出,中医从长期医疗实践中发现在眼的周围经络周密地分布,源源不断地输送气血才维持了眼的视觉功能;现代医学也证明维持眼的正常功能需要血液循环功能正常。眼保健操通过对眼部周围经络穴位按摩,可起到疏通经络、改善眼部血液循环的作用,所以眼保健操能预防近视眼。预防青少年近视眼的发生、发展,还应从综合治疗方法入手,眼保健操是其中的一部分,同时还要减轻视力的负荷、改善不良视觉环境。

    医学界经过多年的研究发现,近视眼的发病有一定的规律。第一,从种族上讲,黑种人发生近视较少,白种人也不多,犹太人和黄种人发病率高。在我国,汉族患病率最高,其次为白族等,较少的有维吾尔族、哈萨克族等。这也就不难解释为什么“不做眼保健操的美国近视率却只有25%了”。
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    方舟子的文章还指出,近视的发生深受遗传因素的影响。如果你没有近视基因,那么不管你在多么恶劣的条件下频繁用眼,也不会得近视(虽然你的眼睛可能会有其他损伤)。而如果你有近视基因,那么就会逐渐变近视,环境因素是不重要的。不过,基因的表达离不开环境因素的作用,某些环境因素(例如阅读)可能是近视的诱因。

    杨晓桦指出,近视眼有很多种,目前我国主要是青少年近视眼发生率高。遗传因素对青少年近视眼的作用有限,是青少年近视眼发生发展过程中的生物学前提,仅提供发生近视眼的可能性,环境因素是决定近视眼发生发展的现实性。即青少年近视眼主要是由于长期近距离用眼,并通过其遗传素质的作用而形成。此类患者近视度数的增长,与视力负荷过重和不良视觉环境有关。由于眼睛较长时间处于一定视觉环境工作,眼睛调节与辐辏较长时间处于固定状态,眼部气血运行失调。当眼睛改善视觉环境后,较短时间很难从此固定状态恢复到正常状态。

    近视的发生有着多种原因,而预防近视也要从多方面入手,我国学生的近视率排世界第二,除了与人种、遗传有关外,与学生的学习压力大、学习时间长、不注意合理用眼、看电视用电脑过度等诸多因素也是不无关系。所以,不能因为我国学生的近视率排世界第二,就单纯归咎于眼保健操,它作为一种预防手段不能也没有责任承担这样的指责。, http://www.100md.com(厉秀昀)