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疼痛试着按按阿是穴
http://www.100md.com 2007年6月20日 《中国中医药报》 第2749期
     中医学有一个特别的穴位叫阿是穴,名字听着深奥,其实道理很简单。很多人在生病时都有体会:体内疼痛,体表也会出现一两个压痛点,对疼痛特别敏感。手按着压痛点,感觉就像吃了特效药一样,疼痛顿时会好很多。这个压痛点,就是阿是穴。作为一个穴位,它没有固定的位置,但按着它,疼痛症状会缓解很多。

    据中日友好医院李佩文主任介绍,人体内有许多经络的“气”在不停地循环。如果某一些地方发生障碍、阻滞,就会相应地产生疼痛。因此,从另一个方面说,疼痛也是一种预警信号,说明身体某些部位发生了障碍。随之就出现了阿是穴,适度地刺激一下阿是穴,相当于疏通阻滞,能起到减轻体内疼痛的效果。阿是穴受到刺激后,有使受阻滞经气通畅的作用,所以在经气运行受阻,产生疼痛症状时,按压阿是穴是自疗的好办法。阿是穴出现时,针灸是最好的治疗方法。但对于没有时间和条件去进行针灸治疗的人,可以自己按压以减轻病痛。一般来说,可以针灸的地方就可以按压。这时候按压阿是穴是没问题的,且按压时间没有限制,时间久一点对身体也没有损害,按压的力度大小均可。

    但李主任也强调说,有几个情况例外:局部长疖子、化脓的、有血瘤的,千万不要按压,这里所说的按压多是针对神经性疼痛。所以,病人最好能在医生的帮助指导下,进行按压。, http://www.100md.com(薛 京)