气郁质（3）
部位：在臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。
主治：1.按摩这个穴位能够除湿降浊、清热安神、活络止痛；2.经常按摩这个穴位，能治有效治疗头痛、颈项强痛、臂痛、齿痛、癫疾等疾患；3.每天坚持按压这个穴位，具有减肥美容的效果；4.配肩髎穴、肩髃穴、臑会穴、清冷渊穴，治疗肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。自我取穴按摩：1.正立，双手下垂，先把左手的手掌放在右手臂中间位置，再将右手掌放在左手臂中间位置；2.左右手四指向手臂施加压力，中指所在的部位就是这个穴位；3.双手交叉，一只手的掌心放在另一只手的手臂上，四指并拢，向穴位施加压力，一压一松；4.每天早晚分别按压两臂穴位，每次大约按压3～5 分钟。
气郁质暖心穴位之二———解溪穴
不知道你有没有发现，有的时候，明明没有蛀牙，可是牙齿却非常疼。不但牙疼，而且心烦、眉棱骨痛、眼睛还布满了红丝，或者脸面的颜色不知道是什么原因越来越泛灰黑色，并伴有浮肿的现象。如果这样的话，那就赶紧按摩你的解溪穴。按摩解溪穴，不但能使上述症状得到改善，而且还有很好的保健调理效果。《针炙甲乙经》曰：“白膜覆珠，瞳子无所见；风水面肿，颜黑。解溪主之”； 《千金方》云：“腹大下重；厥气上柱腹大；膝重脚转筋，湿痹”；《图翼》曰：“泻胃热”。
命名：解，散的意思；溪，地面流行的经水。“解溪”的意思就是指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方。此穴的物质是丰隆穴传来的地部经水，经水流于本穴后，因为此处穴位的通行渠道狭小，所以地部经水满溢而流散经外，因此名为“解溪”。此穴位在足背跗骨两筋之间的凹陷处，据《医学入门》记载：“足腕上、系鞋带处之陷凹中，适当吾人束缚鞋带之处，解而开之，因名解溪”。解溪穴也称草鞋带穴、鞋带穴。
部位：属于足胃经经脉的穴道，在足背踝关节横纹的中点，两筋之间的凹陷处。
主治：1.因为此处穴位能引上焦(胸部，乳房以上的部位)郁热下行，所以，按摩此穴位，能够治疗牙疼、烦心、目赤等病症；2.长期按摩此处穴位，对头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、口痛及眼疾等病症，都有很好的调理保健功能；3.现代中医临床中，常利用此穴治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及周围的软组织疾患；4.配昆仑穴、太溪穴，治疗踝部疼痛；配商丘穴、血海穴，治疗腹胀。
自我取穴按摩法：1.正坐，抬起一只脚放在椅子上；2.用同侧的手掌抚膝盖处，大指在上，四指的指腹循胫骨直下至足腕处，在系鞋带处，两筋之间有一凹陷；3.用中指的指腹向内用力按压；4.每天早晚各按压一次，每次大约1~3分钟。, 百拇医药
主治：1.按摩这个穴位能够除湿降浊、清热安神、活络止痛；2.经常按摩这个穴位，能治有效治疗头痛、颈项强痛、臂痛、齿痛、癫疾等疾患；3.每天坚持按压这个穴位，具有减肥美容的效果；4.配肩髎穴、肩髃穴、臑会穴、清冷渊穴，治疗肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。自我取穴按摩：1.正立，双手下垂，先把左手的手掌放在右手臂中间位置，再将右手掌放在左手臂中间位置；2.左右手四指向手臂施加压力，中指所在的部位就是这个穴位；3.双手交叉，一只手的掌心放在另一只手的手臂上，四指并拢，向穴位施加压力，一压一松；4.每天早晚分别按压两臂穴位，每次大约按压3～5 分钟。
气郁质暖心穴位之二———解溪穴
不知道你有没有发现，有的时候，明明没有蛀牙，可是牙齿却非常疼。不但牙疼，而且心烦、眉棱骨痛、眼睛还布满了红丝，或者脸面的颜色不知道是什么原因越来越泛灰黑色，并伴有浮肿的现象。如果这样的话，那就赶紧按摩你的解溪穴。按摩解溪穴，不但能使上述症状得到改善，而且还有很好的保健调理效果。《针炙甲乙经》曰：“白膜覆珠，瞳子无所见；风水面肿，颜黑。解溪主之”； 《千金方》云：“腹大下重；厥气上柱腹大；膝重脚转筋，湿痹”；《图翼》曰：“泻胃热”。
命名：解，散的意思；溪，地面流行的经水。“解溪”的意思就是指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方。此穴的物质是丰隆穴传来的地部经水，经水流于本穴后，因为此处穴位的通行渠道狭小，所以地部经水满溢而流散经外，因此名为“解溪”。此穴位在足背跗骨两筋之间的凹陷处，据《医学入门》记载：“足腕上、系鞋带处之陷凹中，适当吾人束缚鞋带之处，解而开之，因名解溪”。解溪穴也称草鞋带穴、鞋带穴。
部位：属于足胃经经脉的穴道，在足背踝关节横纹的中点，两筋之间的凹陷处。
主治：1.因为此处穴位能引上焦(胸部，乳房以上的部位)郁热下行，所以，按摩此穴位，能够治疗牙疼、烦心、目赤等病症；2.长期按摩此处穴位，对头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、口痛及眼疾等病症，都有很好的调理保健功能；3.现代中医临床中，常利用此穴治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及周围的软组织疾患；4.配昆仑穴、太溪穴，治疗踝部疼痛；配商丘穴、血海穴，治疗腹胀。
自我取穴按摩法：1.正坐，抬起一只脚放在椅子上；2.用同侧的手掌抚膝盖处，大指在上，四指的指腹循胫骨直下至足腕处，在系鞋带处，两筋之间有一凹陷；3.用中指的指腹向内用力按压；4.每天早晚各按压一次，每次大约1~3分钟。, 百拇医药