三大骨伤病自我灸疗 郭裕萍

    落枕

    凡落枕患者，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避免风寒。轻者三四天即可痊愈，重者需十天左右。

    自我灸疗穴位

    悬钟穴：外踝上。

    主治：落枕。

    灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸5～10分钟。

    后溪穴：握拳，在第五掌骨小头后掌横纹头处。

    主治：落枕、腰背痛等。

    灸法：艾条灸5～10分钟。

    特效反射区

    手背中指指根下(桡侧)。

    主治：落枕、颈部酸痛 ......