和生命息息相关的健康数字
正常体温:36.3~37.2(口测法)体温口测法:正常值为36.3~37.2;腋测法:为36~37;肛测法:为36.5~37.7。在一昼夜中,人体体温呈周期性波动,一般清晨2~6时最低,下午13~18时最高。
健康提醒:口测法测得体温,只要体温不超过37.3,就算正常。
正常平均心率:每分钟75次
健康成年人在安静状态下,心率平均为每分钟75次(正常范围为每分钟60~100次)。成人安静心率超过100次/分钟者为心动过速;低于60次/分钟者为心动过缓。
健康提醒:75次只是一个平均值,心率可因年龄性别及其他因素而变化,比如体温每升高1℃,心率可加快12~20次/分钟;女性心率比男性稍快 ......
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