6.缺乏安全感 因为长期与手机为伴，减少与外界接触，人际关系受阻，导致人们容易缺乏社会安全感。

    7.分散注意 驾车的时候也忘不了触屏、刷屏的人容易造成分心，导致车祸的出现，会使撞车的概率增加4倍。

    专家支招巧对触屏瘾

    沉迷于智能手机、平板电脑会给人们带来很多危害，但在目前信息化日益发达的今天，完全制止其使用很不现实，应想办法合理控制。

    中国科学院心理研究所朱廷劭研究员表示，因为智能手机和平板电脑其实本质上还是计算机，所以能否利用它的计算能力去帮助用户来合理使用它，让它变得更智能，是正在开展研究的课题。通过对机主的使用行为习惯进行分析，可以实现对其消极心理特征的预测预警，一旦机主有过度使用的行为，机器本身就会提前给用户提示和建议，进行必要的干预。

    至于对自控能力较差的青少年和儿童及一部分成年人而言，专家们给出以下建议。

    1.深刻意识到沉迷手机的危害 要改变沉迷手机的现状，必须深刻认识到“控”手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件 ......