在中国，人们一说到气量小，往往会提起三国时期的周瑜被诸葛亮活活气死的故事。尽管这跟史实有出入，但人们总是相信生气是会致人短命的。专家说，那些争强好胜、着急上火的人，他的心脏负担重，容易得冠心病，把这种人叫作A型性格。还有一种叫作C型性格，又叫癌症性格，就是那种有话不说憋在心里、性格发闷、经常压抑情绪的人容易得癌。所以这个情绪会影响我们的健康是确凿无疑的，这种病就叫作心理性疾病，也就是心理因素导致的躯体疾病。

    学者们研究发现，90%以上的长寿老人都开朗乐观、心态平和。中国老年学学会10多年来对3万多名高龄老人进行的调查结果也显示：老人们最具共性的特点是：乐观、豁达、爱清洁。

    麻阳苗族自治县位于湖南省西部，是中国长寿之乡，典型的亚热带季风湿润气候使这里四季分明、林茂果丰。老寿星张元元2012年已是103岁高龄。张元元出生在一个富裕的家庭，出嫁前曾上过私塾。在她童年时代，识字的女子为数不多，张元元因此被当地人视为才女。即使现在已年过百岁，兴致来的时候她还会练练书法。张元元出嫁后，夫家的家境一般，自己陆续生了10个孩子，生活充满了艰辛奔波。但她从不抱怨，总是以乐观的态度面对生活，用恒久快乐的心态把一切负面情绪隔离在生活之外。年过百岁的张元元过得很知足，每天她都兴致盎然地唱着那永远不老的童年歌谣。

    心态是人们对待事物的态度 ......