你相信吗？全世界所有癌症中大约40%是吃出来的，此话并非危言耸听。最新研究数据表明，人类的癌症80%～90%是自己招惹的，其中45%与饮食、营养因素有关，35%由烟酒引起，10%是因为空气污染与水污染所致。目前，我国肺癌、食道癌、肝癌、胃癌发病率和死亡率居高不下，同时乳腺癌、结直肠癌的发病率也迅速上升。专家提醒公众，要重视肿瘤的筛查与自查，保证“舌尖上的健康”，既可防未病，也可辅助治已病。

    肠癌

    红肉吃得太多 果蔬吃得太少

    长期喜欢进食红色的肉，如牛、羊、猪肉和动物内脏等食物，而蔬菜水果却摄入不足 ......