职场自闭一个人的战斗(2)
★第二张处方:自我审视,打响一个人的战斗
对照本文,看看自己有没有“自闭症”的倾向,如果有,先来自我分析一下为什么会产生?是自己压力太大,还是内心里有自卑情结?抑或是对于工作有一些不满?
每个人心中都有自己想达到的目标。在目标模糊的状态下,很难说出具体的内心需求,有些人就在“推着走”“顺其自然”的观念下终其一生,至死也不知道自己真实的需求是什么,所以辨清自己的愿望是极其重要的功课。从心理学角度说,外界环境不是压力的来源,真正的压力源是个体不合理愿望与外界互动的结果。也就是说,对抗“职场自闭”,归根结底是“一个人的战斗”,你需要克服的那个敌人首先是自己。
★第三张处方:树立自我认同感
很多人的负面标签是在自己的成长环境中被贴上的 ......
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