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武警青海总队果洛支队“育、解、娱”3招为官兵降压减负
http://www.100md.com 2016年2月15日 人人健康 2016年第4期
     本刊讯(通讯员 刘 铁 徐田伟 苏 科)连日来,武警青海总队果洛支队从拉近官兵距离、增进战友情谊、缓解官兵思想压力入手,精心打造“育、解、娱”3招,积极为官兵思想“降压减负”,唱响心理健康“主旋律”。

    第一招是“育”。充分发挥思想骨干队伍作用,在训练场上广泛开展随机教育、谈心解惑等活动,引导官兵合理宣泄心中压力。第二招是“解”。及时进行针对性答疑解惑,传授各种心理减压、自我放松、自我调适的小方法、小窍门,使官兵在互帮互助中感受到温馨的警营氛围。第三招是“娱”。积极组织全体官兵开展丰富多彩的文化娱乐活动,从而让战士动起来、笑起来,激发训练热情,营造了你追我赶的训练氛围。, 百拇医药