眩晕综合征是指突发眩晕，自觉自身或周围物体旋转，如坐车船不能站立，或伴有恶心、耳鸣的病症。患有眩晕综合征，除进行必要的治疗外，饮食调理也很重要。饮食宜清淡而多样化，食疗需辨别肝火、痰浊、气血两虚、肝肾阴虚而采用不同的食物。实证眩晕者忌辛辣刺激、煎炸炙烤、油腻厚味食物。以下食疗方可供参考：

    一、芹菜萝卜汁：芹菜200克，白萝卜400克，蜂蜜20克。先将芹菜去根洗净，切成碎小段，将白萝卜洗净，连皮切碎，与芹菜碎小段同放入榨汁机中，打搅成浆汁，过滤取汁，加入蜂蜜，拌和均匀即成。早晚2次分服，或作饮料，分数次饮用，当日服完 ......