山青水绿人长寿
四川省德阳市旌阳区和新镇是个著名的长寿之乡。平均每万人有百岁寿星4.9人，这在我国西南地区，甚至全国都名列前茅。
前不久，笔者深入该镇采访了一些老寿星，初步认识到和新镇之所以成为长寿之乡，不仅与它得天独厚的自然环境有关，更为重要的是世世代代生活在这块土地上的人民不畏艰难险阻，辛勤耕耘，执著地追求人与自然界的和谐统一。爱山、爱水、爱自然，从而营造了长寿的条件和人文环境。
住在古柏长青中
笔者一走进和新镇的地界就被漫山遍野，郁郁苍苍的柏树林吸引住了。相传明朝初期，明惠帝被燕王朱棣赶出南京，逃到和新镇葳螺山，削发为僧，号明本法师。他发现山间柏林散发着一种扶正祛邪的灵气，于是倡导山民“广植柏林”。明末清初四川地区前后3次爆发瘟疫，远近地区死人无数，尸横遍野，十室九空，惟独葳螺山地区受柏林保护安然无恙。受此恩惠的和新镇山民将柏树视为自己的命根子。连年种植，岁岁不止，造就了以柏树为主的良好生态环境，全镇绿化率达到98.2%，森林覆盖率达到48.3%，成片的人造柏树林覆盖和新镇大大小小的山头。
, http://www.100md.com
在植树造林的过程，也涌现出一批批身体硬朗的长寿老人。百岁老寿星陈慎来早在上世纪50年代就毛遂自荐当上了社里的林业组长。从此他起早贪黑，栉风沐雨，天天上山种树护林，渴饮山泉，饥食玉米饼子。30年弹指一挥间，远远近近的黄土高坡在他的汗水浇灌下变绿了。他80岁时光秃的头顶又长出青丝，嘴里也长出了满口的新牙。
后经研究测试：明本法师所说的柏林灵气并非空穴来风，其实就是柏树林不断产生的芳香气体和负氧离子。这种芳香气体能杀灭细菌、病毒等致病原，净化空气。而山林中弥漫的大量负氧离子，则能够提高人体免疫机能，调节呼吸和中枢神经系统的功能，素有空气维生素之誉。和新镇人民在古柏长青的环境中耕耘播种，繁衍生息，长年累月，为健康长寿积累了越来越雄厚的资本。
生活处处见环保
和新镇过去由于交通不便，是一个相对比较贫困的乡镇。那时拮据的生活，当地农民很少花钱去购买化肥、农药，一直施用农家粪肥。这就极大地减少了土壤、农作物、水质的化学污染。近年当地农民环境保护意识逐渐增强，蔬菜、水果、粮食更是少用甚至不用化肥、农药。发生虫害时，多人工捕捉或灭虫灯来消灭害虫。现在全镇又使用沼气。用沼气烧水做饭，既节省能源又减少了二氧化碳和灰尘对空气的污染。人畜粪便等经过沼气处理，变成高效能的肥料。用沼气的清肥水喷洒作物，既能叶面施肥，又可替代农药、杀灭蚜虫，真是双管齐下、一举数得。
, 百拇医药
人们在这里可以吃到放心菜、放心粮、放心肉。采访后笔者到一家乡村小饭馆用饭。大块大块的萝卜宛如白玉，酥软适口，入嘴即化，令人垂涎欲滴；洋白菜清脆甘甜，回味无穷。赛过山珍海味。正是这些土生土长、看似简单却保留着原汁原味的无公害食品，保证了人们的身心健康。
和新镇人多饮用山泉水、井水。这些泉水和井水清洌爽口，毫无污染，富含锶等对人体有益的微量元素，而且取之不尽，用之不竭。人们分文不花，长年饮用上等的“矿泉水”，并吃着这种水灌溉出来的瓜果蔬菜、五谷杂粮，自能延年增寿。
不辍劳作，动则体健
生命在于运动。和新镇的长寿老人大多出身贫苦，自幼参加生产劳动，日出而作，日落而息，终生不辍劳作。辛勤劳动促使他们体魄健壮，腿脚灵活，血液循环良好，很少患高血压、冠心病、糖尿病之类的“富贵病”，而且培养了他们坚韧不拔、乐观豁达、慷慨大方的性格。
现年105岁的李其珍老人，中年丧夫，尽管她是小脚(裹过足)，行动十分困难，但却知难而进，像男人一样下田插秧、犁地使耙、春种秋收。而今儿孙满堂的她本应坐享清福，但仍不愿闲着，不时上山拾柴禾、扯猪草。像这样的老人和新镇还有很多，真是山好水好的地方好，养育了一代代长寿人。、, 百拇医药(孙 东)
前不久，笔者深入该镇采访了一些老寿星，初步认识到和新镇之所以成为长寿之乡，不仅与它得天独厚的自然环境有关，更为重要的是世世代代生活在这块土地上的人民不畏艰难险阻，辛勤耕耘，执著地追求人与自然界的和谐统一。爱山、爱水、爱自然，从而营造了长寿的条件和人文环境。
住在古柏长青中
笔者一走进和新镇的地界就被漫山遍野，郁郁苍苍的柏树林吸引住了。相传明朝初期，明惠帝被燕王朱棣赶出南京，逃到和新镇葳螺山，削发为僧，号明本法师。他发现山间柏林散发着一种扶正祛邪的灵气，于是倡导山民“广植柏林”。明末清初四川地区前后3次爆发瘟疫，远近地区死人无数，尸横遍野，十室九空，惟独葳螺山地区受柏林保护安然无恙。受此恩惠的和新镇山民将柏树视为自己的命根子。连年种植，岁岁不止，造就了以柏树为主的良好生态环境，全镇绿化率达到98.2%，森林覆盖率达到48.3%，成片的人造柏树林覆盖和新镇大大小小的山头。
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在植树造林的过程，也涌现出一批批身体硬朗的长寿老人。百岁老寿星陈慎来早在上世纪50年代就毛遂自荐当上了社里的林业组长。从此他起早贪黑，栉风沐雨，天天上山种树护林，渴饮山泉，饥食玉米饼子。30年弹指一挥间，远远近近的黄土高坡在他的汗水浇灌下变绿了。他80岁时光秃的头顶又长出青丝，嘴里也长出了满口的新牙。
后经研究测试：明本法师所说的柏林灵气并非空穴来风，其实就是柏树林不断产生的芳香气体和负氧离子。这种芳香气体能杀灭细菌、病毒等致病原，净化空气。而山林中弥漫的大量负氧离子，则能够提高人体免疫机能，调节呼吸和中枢神经系统的功能，素有空气维生素之誉。和新镇人民在古柏长青的环境中耕耘播种，繁衍生息，长年累月，为健康长寿积累了越来越雄厚的资本。
生活处处见环保
和新镇过去由于交通不便，是一个相对比较贫困的乡镇。那时拮据的生活，当地农民很少花钱去购买化肥、农药，一直施用农家粪肥。这就极大地减少了土壤、农作物、水质的化学污染。近年当地农民环境保护意识逐渐增强，蔬菜、水果、粮食更是少用甚至不用化肥、农药。发生虫害时，多人工捕捉或灭虫灯来消灭害虫。现在全镇又使用沼气。用沼气烧水做饭，既节省能源又减少了二氧化碳和灰尘对空气的污染。人畜粪便等经过沼气处理，变成高效能的肥料。用沼气的清肥水喷洒作物，既能叶面施肥，又可替代农药、杀灭蚜虫，真是双管齐下、一举数得。
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人们在这里可以吃到放心菜、放心粮、放心肉。采访后笔者到一家乡村小饭馆用饭。大块大块的萝卜宛如白玉，酥软适口，入嘴即化，令人垂涎欲滴；洋白菜清脆甘甜，回味无穷。赛过山珍海味。正是这些土生土长、看似简单却保留着原汁原味的无公害食品，保证了人们的身心健康。
和新镇人多饮用山泉水、井水。这些泉水和井水清洌爽口，毫无污染，富含锶等对人体有益的微量元素，而且取之不尽，用之不竭。人们分文不花，长年饮用上等的“矿泉水”，并吃着这种水灌溉出来的瓜果蔬菜、五谷杂粮，自能延年增寿。
不辍劳作，动则体健
生命在于运动。和新镇的长寿老人大多出身贫苦，自幼参加生产劳动，日出而作，日落而息，终生不辍劳作。辛勤劳动促使他们体魄健壮，腿脚灵活，血液循环良好，很少患高血压、冠心病、糖尿病之类的“富贵病”，而且培养了他们坚韧不拔、乐观豁达、慷慨大方的性格。
现年105岁的李其珍老人，中年丧夫，尽管她是小脚(裹过足)，行动十分困难，但却知难而进，像男人一样下田插秧、犁地使耙、春种秋收。而今儿孙满堂的她本应坐享清福，但仍不愿闲着，不时上山拾柴禾、扯猪草。像这样的老人和新镇还有很多，真是山好水好的地方好，养育了一代代长寿人。、, 百拇医药(孙 东)