现代人常常抱怨自己活得苦、活得累,其中很重要的原因是我们自己常常用放大镜看苦恼,把丁点的郁闷和坏情绪都放大了,顾影自怜,最终难以自拔。这或许就是你不快乐的根本原因。其实,用好你的“心理放大镜”,生活就会变得轻松很多——

    别盲目“放大”坏情绪

    曾听过这样一则笑话:有一个主妇,不小心打破了一只鸡蛋。这本是一件很平常的事情,但是,这个主妇却想:一只鸡蛋孵化后会变成一只小鸡,小鸡长大后变成母鸡,而母鸡又能够下很多的蛋……“天啊!”主妇痛苦地叫喊起来,“我失去了一个养鸡场”。主妇开始郁郁寡欢,最后竟一病不起。

    别以为这只是个笑话,现实生活中,许多人都有着与这个主妇类似的心理 ......