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《现代养生》
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2011年第4期
编号:
12114686
冬春老人晨练,防风如防刀
http://www.100md.com
2011年4月1日
《现代养生·上半月》
2011年第4期
中医将“风邪”列为外感病因之首。《黄帝内经》曰:“风者,万病之始也”,“风为百病之长”。祖国医学认为:“春主风”,把春风称为“风邪”。老人晨练,稍有不慎,就可能受风寒、风湿等侵袭,罹患疾病。
专家告诫:冬春老人晨练,防风如防刀!
春天是冬寒向夏热的过渡季节,正处于阴退阳长、寒去暑来的转折期。特别是早春,阴寒仍盛,气候多变,常有大风,对老年人是一大威胁。
春天气象的一大特点是:风大 ......
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