当前位置:首页 > 期刊 > 《现代养生》 > 2019年第1期 > 正文
编号:13262647
试论郭林新气功的呼吸方法与交替运动
http://www.100md.com 2019年1月1日 《现代养生·上半月》2019年第1期
    

    自1971年郭林老师在社会公开传授“郭林气功”功法以来,众多的癌症和慢性病患者通过习练“郭林气功”恢复了健康。郭林气功的最大特点是采用了“两吸一呼”的呼吸方法,俗称“吸吸呼”。我是中晚期癌症患者,在多年的练功实践中体会到,正是这种特殊的呼吸方法,在患者的康复过程中发挥了重要作用。

    在此将“吸吸呼”与交替运动关系及其所产生的生理效应与同道探讨。

    一、交替运动是以“相对医学”理论体系为指导的健身方式

    交替运动是使人体生理机能交替使用或锻炼,以开发人体生理潜能的运动。

    现代医学研究证明 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3210 字符