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补气养颜之兔肉火锅
http://www.100md.com 2013年2月1日 《家庭医药》 2013年第2期
     民谚云:飞禽莫如鸪,走兽莫如兔。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食,营养十分丰富,其脑、肝、骨、血等也是很好的补品。

    近年来,国内外大兴吃兔肉之风,认为吃兔肉既能增强体质,又可使皮肤细腻柔嫩、富有弹性,还能使身材保持苗条,因而把兔肉称为“美容肉”。我国传统医学认为:兔肉性凉、味甘,具有补中益气、凉血解毒、止渴健脾、通利大便等功效。《本草纲目》载:“(兔肉)辛平无毒。腊月作酱食,去小儿豌豆疮。”

    兔肉是一种低脂肪高蛋白肉食,含有丰富的卵磷脂,卵磷脂有较强的抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,从而防止动脉硬化;兔肉细嫩易于消化吸收,消化率达85%,比一般肉类高得多,因此,它又是慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎患者理想的肉类食物。

    冬日里,火锅是大家喜爱的膳食之一。下面就介绍几款兔肉火锅的制作方法,供大家参考选用。

    兔肉药膳火锅

    原料:兔子1只(约1500克) ......

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