营养成分：含有多种营养素和有机酸、果胶等成分。其中半乳糖醛酸有助于排毒。

    梨子

    性味：味甘、微酸，性凉；

    功效：清肺化痰，生津止渴；

    营养成分：含有较多的碳水化合物、水分、多种维生素和矿物质。其中所含的配糖体和鞣酸，有防止动脉硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成。

    香蕉

    性味：味甘，性寒；

    功效：清热、润肺、滑肠、解毒。

    营养成分：含有碳水化合物、维生素、矿物质及5-羟色胺、黏液等成分。含钾较多，凡高血压、动脉硬化、冠心病、习惯性便秘及胃溃疡者均可食之 ......