枸杞，春采叶，名叫天精草;夏采花，名叫长生草;秋采子，名叫枸杞子;冬采根，名叫地骨皮。常食枸杞有助于延年益寿。

    说到枸杞子，许多人都知道，可以用它煮汤，也可以用它熬粥，还可以当零食吃，但是它的药性和正确用法，很多人却一无所知。

    枸杞子自古以来就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又叫“老却子”。唐诗写道：“上品功能甘露味，还知一勺可延龄。”早在《神农本草经》中就指出枸杞子“久服坚筋骨”;《本草经集注》和《名医别录》都说枸杞子擅长“补益精气”;《食疗本草》也说“能益人 ......