1.2方法

    参考组给予常规护理干预，即分娩后告知产妇母乳喂养办法，会阴伤口清洗、饮食注意事项等。观察组在此基础上接受产后康复指导护理，具体措施如下。①产后综合评价产妇及新生儿状况：观察产妇心理及精神方面是否出现异常;通过拉家常方式询问产妇母乳喂养、日常护理、新生儿饮食及护理等，恭喜产妇并引导其逐渐适应母亲这一角色转变、乳房及身材变化等;对产后情绪低落者，要警惕产后抑郁的发生，深入与产妇沟通，查问其心情焦虑的主要原因，并给予针对性的引导干预。鼓励产妇倾听自己热爱的音乐，缓解负面情绪。②为产妇制定个性化的饮食计划及产后形体恢复计划：结合母婴对健康饮食的实际需求，计算每日热量、蛋白质摄入量，与产妇共同商议，对其饮食爱好提供食物或食谱。结合产妇分娩方式、产后身体状况等为其指定产后形体恢复计划，包括运动方式、时间及间隔等，需注意将产后盆底肌、骨盆及腹直肌的复位纳入运动计划，帮助其实现子宫复旧、形体恢复。③产后健康教育：产后至出院前，医生及护士在病房内对产妇开展产后教育，包括新生儿护理、产后常见并发症及预防、产后护理、新生儿护理及产后注意事项，告知母乳喂养的重要性，提倡母乳喂养，对乳汁分泌不佳者，告知应对办法 ......