老年便秘的原因探究
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【摘要】便秘是指每周排便次数少于2或3次，且大便费力，质地坚硬干燥，排便困难，伴有肛门胀堵、便意不尽、腹痛、腹胀、恶心、烦躁等症状。便秘是老年人常见的症状之一，有资料统计，国内老年便秘发生率为15%～30%。因此，探究引起老年便秘的原因对便秘辨证治疗和预防至关重要。
【关键词】老年；便秘；原因
老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，在老年人群中较为普遍，国内老年便秘发生率为15%～30%。便秘严重危害老年人身体健康和生活质量，因此探究引起老年便秘的原因对便秘辨证治疗和预防至关重要。
采用调查问卷的方式深入社区调查60岁以上老年人1484人次，分析导致老年人便秘的影响因素。结果，老年便秘发生率为20%，年龄、基础疾病、服药史、不良生活习惯及神经精神因素等与便秘相关。结合文献分析老年人便秘原因如下。
1生活习惯不良
1.1未养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
1.2饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。饮食不正常，不吃早餐或吃的过饱。
1.3液体量摄入不足。
1.4活动量小甚至不活动长期卧床的老年人便秘发病率高达80%，主要是缺乏运动性刺激以推动粪便的运动 ......
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