《内经》曰：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”矫形体操对不同发展阶段、不同类型的脊柱侧凸有着不同的作用效果，在早期特别是少儿或青春前期轻度特发性侧凸，柔韧性矫正体操最能起到矫正作用。此时可作为主要的矫正手段采用。随着脊柱侧凸度数的增大，矫形体操须与支具矫形或其他矫形措施结合应用；结构性侧凸和先天性侧凸，坚持长期练习矫形体操可改善脊柱的柔韧性，增强支撑脊柱肌肉的肌力，延缓畸形的发展。体操对脊柱侧凸的治疗作用主要是增强凸侧的肌力。最有效的方法是患者仰卧或俯卧，做凸侧上下肢的负重锻炼，因身体重力被抵消，故凸侧肌肉收缩时 ......