当前位置: 首页 > 期刊 > 《生命时报》 > 2014.05.06
编号:10328
百岁老大爷,纸牌练大脑(长寿明星)
http://www.100md.com 2014年5月6日 生命时报 2014.05.06
百岁老大爷,纸牌练大脑(长寿明星)

     在湖南省安化县大福镇金家村,有户近百人的大家族,其中“当家的”是一个叫刘桂初的百岁老大爷。记者来到刘大爷家时,他正在接电话,声若洪钟,底气十足。他身高一米七左右,银灰色头发梳理得整整齐齐,脸色红润,少有皱纹。看上去,刘大爷只有80多岁,很难相信他是百岁老人。

    刘大爷性格开朗,爱热闹,平日待人都是乐呵呵的,最喜欢跟周围邻居一起打纸牌,每天都要打,边打还要天南地北地聊天。输了牌也不气恼,依旧乐呵呵,众人都惊叹他的定力。“可别小瞧了这纸牌,不仅反应要快,需动脑,还得手眼并用,我都一百岁了,可没有丝毫老年痴呆症状,灵活着呢……”刘大爷对他的纸牌爱好很是得意。

    家人介绍,刘大爷的作息时间很有规律,7点起床,先打扫卫生,或是去菜园里看看菜;白天出去转转,和邻居们打打纸牌,晚上9点多休息。刘大爷还特别爱运动,以前每天都要和家人一起出去散散步,如今年逾百岁的他腿脚有点不灵便了,还坚持每天扶着墙走动走动,精神十分可嘉。

    认识老人的村民都说,刘大爷心态好,乐观豁达,遇事不与人争输赢。老人对此这样回答:“长寿最重要是保持好心态,年轻人要懂得给自己减压。”▲

    (李 保), http://www.100md.com