弹力袜，帮血液回流
● 北京清华长庚医院血管外科主任 吴巍巍● 于晓华
有的人一到下午腿就肿，休息好久才能消下去，他们去看医生时，常会被建议穿双弹力袜。
医用弹力袜初看起来像女性尼龙丝袜，但材质和制作方法都不同。弹力袜由棉质和棉毛混纺而成，比较厚实，兼具保暖功效。标准的弹力袜最上部(腰部)的弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚。裆底也是用较强的材料，通常为棉制。腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。
较强的压力是医疗弹力袜区别于普通丝袜的最大特点。它将自下而上的梯度压力作用于肌肉组织，再借助肌肉组织把压力传给静脉，促进静脉血液回流，改善淤血症状，从而达到治疗目的。除了已有明显症状的下肢静脉曲张患者应该使用，那些只见“小蚯蚓”爬上腿，却还没觉得不舒服，或只有酸痛感等轻微症状的人都可以用。因为医疗弹力袜对缓解症状，减慢或阻碍病情进一步发展都有不错的效果。妊娠期女性也容易出现静脉曲张，弹力袜则可以在一定程度上减轻她们的痛苦。其他因职业需要长期站立的人也可适当穿，以预防静脉曲张。
如果想买到一双合适的弹力袜，最好在医院或药店由专业人员测量腿部不同部位的周径后按照医生医嘱选择合适的型号。型号选择不合适，会导致弹力袜压力过低或过高，不仅起不到治疗效果，有时还会适得其反。
穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床时，因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。
特别注意在穿或脱弹力袜时，不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皲裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤时要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。▲, 百拇医药
有的人一到下午腿就肿，休息好久才能消下去，他们去看医生时，常会被建议穿双弹力袜。
医用弹力袜初看起来像女性尼龙丝袜，但材质和制作方法都不同。弹力袜由棉质和棉毛混纺而成，比较厚实，兼具保暖功效。标准的弹力袜最上部(腰部)的弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚。裆底也是用较强的材料，通常为棉制。腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。
较强的压力是医疗弹力袜区别于普通丝袜的最大特点。它将自下而上的梯度压力作用于肌肉组织，再借助肌肉组织把压力传给静脉，促进静脉血液回流，改善淤血症状，从而达到治疗目的。除了已有明显症状的下肢静脉曲张患者应该使用，那些只见“小蚯蚓”爬上腿，却还没觉得不舒服，或只有酸痛感等轻微症状的人都可以用。因为医疗弹力袜对缓解症状，减慢或阻碍病情进一步发展都有不错的效果。妊娠期女性也容易出现静脉曲张，弹力袜则可以在一定程度上减轻她们的痛苦。其他因职业需要长期站立的人也可适当穿，以预防静脉曲张。
如果想买到一双合适的弹力袜，最好在医院或药店由专业人员测量腿部不同部位的周径后按照医生医嘱选择合适的型号。型号选择不合适，会导致弹力袜压力过低或过高，不仅起不到治疗效果，有时还会适得其反。
穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床时，因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。
特别注意在穿或脱弹力袜时，不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皲裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤时要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。▲, 百拇医药