老人少去凑免费的热闹
超市促销多有陷阱 抢棵白菜也会丢命
老人少去凑免费的热闹
中国老年学和老年医学学会保健康复委员会总干事 欧阳青
我们常看到这样的情景，当超市促销或商场有免费领赠品的活动时，许多老人就会排成长长的队伍等候，形成了一道景观。老人们经常排上个把小时，就为了领取几枚鸡蛋或者一两棵大白菜。这看似有便宜被自己赚到了，殊不知其中隐藏着巨大健康风险，得不偿失。
老人凑热闹到底有哪些风险呢？我们先来看看几个报道。
2015年1月，西安某小区新开了个便民市场，只要排队就可免费领取一棵白菜，86岁的陈奶奶排队领取时不慎摔倒，导致颅内多处出血，经医院抢救，总算保住了生命。
2016年4月，新疆昌吉某超市搞促销活动，免费发鸡蛋。因人流拥挤，73岁的林老汉在排队领取鸡蛋的过程中摔倒后昏迷，虽然及时送往医院抢救，但最终没能挽回生命。还有许多惨痛的教训，足以让我们老年朋友震撼。
生活水平提高了，家里的老人也都从物质匮乏的年代走了出来，但很多节俭一生的老人还是喜欢捡小便宜，习惯排队去抢购促销品，有时会因小失大酿成大祸。
人到老年，身体各器官组织自然老化，各项功能逐渐减退，如视听力下降，大脑处理信息能力降低，对外界刺激反应变迟钝等。据统计，70岁以上老人心脏输出量比正常人可减少40%～50%；肺活量减少50%～60%；肾脏清除功能减少40%～50%；由此导致老年人器官储备能力减弱，对环境的适应和应急能力下降，各种退行性疾病上身。
由于老年人以上生理特点，排队过长时间或待在拥挤不堪的公共场所里，会导致老人出现心烦、头疼、头晕、心跳加快、血压增高等症状；容易引起心脑血管疾病的发生，甚至诱发心梗、脑出血等。
因老年人的平衡力和肌力减退，过度拥挤和长时间的站立还易使老人发生跌倒和晕厥。跌倒后一旦骨折卧床，常导致老人心肺功能下降甚至衰竭，而付出生命的代价。
有的超市通风设备陈旧，新风效果不好，老人长时间滞留在那会出现缺氧、低血糖。室内空气流通差和室内外温差过大，还容易引起老人上呼吸道感染，导致感冒、咳嗽、哮喘等疾病的发生。
天下没有免费的午餐。商家总是精明的，都是以营利为目的，所有的免费赠送，不是促销手段就是藏有陷阱，老年人还是少去凑热闹为好。老人到超市购物，最好避开促销的高峰期，若排队超过半个小时，可以选择主动撤出，以免发生意外。患有心脑血管疾病的老人更要避免到超市去凑热闹。总之，老人们要根据自己的身体耐受状况，量力而行，如有不适，应及时去医院就诊，以免耽误治疗。▲, 百拇医药
老人少去凑免费的热闹
中国老年学和老年医学学会保健康复委员会总干事 欧阳青
我们常看到这样的情景，当超市促销或商场有免费领赠品的活动时，许多老人就会排成长长的队伍等候，形成了一道景观。老人们经常排上个把小时，就为了领取几枚鸡蛋或者一两棵大白菜。这看似有便宜被自己赚到了，殊不知其中隐藏着巨大健康风险，得不偿失。
老人凑热闹到底有哪些风险呢？我们先来看看几个报道。
2015年1月，西安某小区新开了个便民市场，只要排队就可免费领取一棵白菜，86岁的陈奶奶排队领取时不慎摔倒，导致颅内多处出血，经医院抢救，总算保住了生命。
2016年4月，新疆昌吉某超市搞促销活动，免费发鸡蛋。因人流拥挤，73岁的林老汉在排队领取鸡蛋的过程中摔倒后昏迷，虽然及时送往医院抢救，但最终没能挽回生命。还有许多惨痛的教训，足以让我们老年朋友震撼。
生活水平提高了，家里的老人也都从物质匮乏的年代走了出来，但很多节俭一生的老人还是喜欢捡小便宜，习惯排队去抢购促销品，有时会因小失大酿成大祸。
人到老年，身体各器官组织自然老化，各项功能逐渐减退，如视听力下降，大脑处理信息能力降低，对外界刺激反应变迟钝等。据统计，70岁以上老人心脏输出量比正常人可减少40%～50%；肺活量减少50%～60%；肾脏清除功能减少40%～50%；由此导致老年人器官储备能力减弱，对环境的适应和应急能力下降，各种退行性疾病上身。
由于老年人以上生理特点，排队过长时间或待在拥挤不堪的公共场所里，会导致老人出现心烦、头疼、头晕、心跳加快、血压增高等症状；容易引起心脑血管疾病的发生，甚至诱发心梗、脑出血等。
因老年人的平衡力和肌力减退，过度拥挤和长时间的站立还易使老人发生跌倒和晕厥。跌倒后一旦骨折卧床，常导致老人心肺功能下降甚至衰竭，而付出生命的代价。
有的超市通风设备陈旧，新风效果不好，老人长时间滞留在那会出现缺氧、低血糖。室内空气流通差和室内外温差过大，还容易引起老人上呼吸道感染，导致感冒、咳嗽、哮喘等疾病的发生。
天下没有免费的午餐。商家总是精明的，都是以营利为目的，所有的免费赠送，不是促销手段就是藏有陷阱，老年人还是少去凑热闹为好。老人到超市购物，最好避开促销的高峰期，若排队超过半个小时，可以选择主动撤出，以免发生意外。患有心脑血管疾病的老人更要避免到超市去凑热闹。总之，老人们要根据自己的身体耐受状况，量力而行，如有不适，应及时去医院就诊，以免耽误治疗。▲, 百拇医药