斯诺克高手成长记
斯诺克高手成长记
上海市读者 陈祖龙
退休以后，没有了上下班途中和八小时打拼的劳累，整天窝在家里上网、打游戏、码字，终于“三高”(高血压、高血脂、高血糖)缠上了我。肩颈也变得不舒服，酸痛发作时，连手举过脑袋都困难。
女婿是个台球迷，他见我整日久坐不动，精神体力日渐萎靡，于是硬拉我去会所台球房打球。我渐渐发现，斯诺克这项体育运动对于我们上了点年纪的人来说，实在是很好的强身健体之道：运动量虽不大，但为了寻找最佳的进球角度和路线，你需要围绕球台不断走动仔细观察，我用计步器测过，三四个小时打下来，双脚迈步不下五六千次，浑身发热，周身筋骨舒坦；球杆击球瞬间须目光专注，心无杂念，气定神闲，手、脚、眼睛、大脑诸器官或部位高度协力配合；为了击打好高难度的球，常常需弯下身子，昂起脑袋，反复察看与揣摩——无意中颈椎得到了最好的锻炼；有时打出一颗欲进A袋结果却进了B袋甚至C袋的“妖怪”球，观者哄笑，所有在场的人身心都感受到极大的放松和愉悦……
不久前，我们一帮球友还举行了场比赛，我竟然战胜“第一高手”，并赢得冠军，赛后我被球友称作小区的“塞尔比”(世界斯诺克球坛排名高居榜首的运动员)。老来学打斯诺克，赢得“塞尔比”的美称，不亦乐乎？至于曾经有过的“三高”和颈椎不舒服，统统扔到爪哇国去了。▲, http://www.100md.com
上海市读者 陈祖龙
退休以后，没有了上下班途中和八小时打拼的劳累，整天窝在家里上网、打游戏、码字，终于“三高”(高血压、高血脂、高血糖)缠上了我。肩颈也变得不舒服，酸痛发作时，连手举过脑袋都困难。
女婿是个台球迷，他见我整日久坐不动，精神体力日渐萎靡，于是硬拉我去会所台球房打球。我渐渐发现，斯诺克这项体育运动对于我们上了点年纪的人来说，实在是很好的强身健体之道：运动量虽不大，但为了寻找最佳的进球角度和路线，你需要围绕球台不断走动仔细观察，我用计步器测过，三四个小时打下来，双脚迈步不下五六千次，浑身发热，周身筋骨舒坦；球杆击球瞬间须目光专注，心无杂念，气定神闲，手、脚、眼睛、大脑诸器官或部位高度协力配合；为了击打好高难度的球，常常需弯下身子，昂起脑袋，反复察看与揣摩——无意中颈椎得到了最好的锻炼；有时打出一颗欲进A袋结果却进了B袋甚至C袋的“妖怪”球，观者哄笑，所有在场的人身心都感受到极大的放松和愉悦……
不久前，我们一帮球友还举行了场比赛，我竟然战胜“第一高手”，并赢得冠军，赛后我被球友称作小区的“塞尔比”(世界斯诺克球坛排名高居榜首的运动员)。老来学打斯诺克，赢得“塞尔比”的美称，不亦乐乎？至于曾经有过的“三高”和颈椎不舒服，统统扔到爪哇国去了。▲, http://www.100md.com