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父亲出轨,我严管老公错了吗?
http://www.100md.com 2019年9月13日 生命时报 2019.09.13
     案例:小丽对自己的老公管得比较严,每天都会查看他的手机;老公晚上9点后如果不回家就会每隔10分钟视频一次……管教之严,让老公终于发飙,提出了离婚。对此,小丽满心委屈:我小时候就看过我爸爸出轨,现在我管住老公,有错吗?

    从小看见父亲出轨,对小丽来说,是一种创伤,它可能带来了三方面的影响。

    对被抛弃有比较强烈的恐惧。对于一个小女孩来说,父亲的出轨,不仅意味着父亲对家庭和母亲的背叛,也意味着对自己的抛弃。因为孩子对父母有天然的认同和爱的联结,父亲出轨实际上打破了这种联结和信任,会给孩子留下被抛弃的创伤印记。

    缺少对男性的信任。父亲,是女孩爱慕的第一个男性对象,在成年后的两性交往中,父亲的形象深刻影响着女孩在两性关系中的表现。小丽的父亲出轨,对她而言,忠诚可靠的男性形象被毁掉了,因此,成年后的小丽,在两性交往中会缺少对男性的信任感,而这种信任感的缺乏,会通过过度控制表现出来。

    心理发展水平受到影响。童年期的创伤如果能得到处理,孩子的心理会发展比较顺利,倘若创伤没有被及时看见和解决,那么她的心理发展水平可能就会停留在创伤发生的时期。

    从小丽的表现来看,她的控制欲过强和缺少对异性的基本信任,说明她的心理水平还停留在创伤期。像小丽这种情况,建议从以下几方面努力改进。

    面对自己的创伤。她需要求助专业的心理咨询师,看见自己的创伤,并且完成和父亲的和解,让父亲出轨的事件不再继续影响自己。

    分清过去和现在。心理学上有个词叫做“移情”,是说由于小时候受到一些创伤,长大后再面临类似情境时,小时候的感受和反应就会呈现出来。比如小丽老公晚上回家晚,很可能是正常加班,但由于她见过父亲出轨,所以内心积累了很多害怕被抛弃的恐惧,引起她内在的焦虑和控制欲望。因此,小丽需要提醒自己,停止移情反应,把过去和当下分离,客观地看待老公的一些表现。

    完善人格成长。一个人格发展水平比较完善的人,一定会把对方视为一个独立的个体,尊重对方的自我发展空间。小丽通过过度管控来避免对方出轨,实际上是剥夺了伴侣对于独立的需要。而这种剥夺,实际上是由于小丽自我人格滞留在小时候引起的。因此,对于小丽来说,她需要通过不断学习来完善自己的人格,学会相信异性,相信自己;学会在两性关系中,保持亲密又独立的平衡。▲, http://www.100md.com(国家二级心理咨询师 杨思远)