情绪化的人多自私
只求满足自己 态度阴晴不定
情绪化的人多自私
国家二级心理咨询师 郭 瑞
说起“暴力”，很多人立马想到的可能是拳打脚踢、辱骂等激烈形式，又或者是冷暴力这种显现于表面的沟通方式。但还有一种暴力常常被忽视，那就是“情绪暴力”，也叫“情感虐待”。
它是一种把自身的消极情绪传递给另一个人，给对方造成压力，使他们丧失自我价值的情绪氛围，导致受害者做什么事都要提防、小心翼翼，像是被吓怕的小动物。情绪暴力可发生在任何关系中，在亲人、朋友、爱人等亲密的关系里更常见，受害者受到的伤害隐秘而持久。因此，及早识别、及早逃离或求助非常重要。结合研究和临床，容易发生情绪暴力的人一般有以下表现。
1.只索取，不给予。情感施虐者通常觉得对方有责任“让我快乐、高兴”，应该满足我的所有需求，觉得自己的行为和需要都是天经地义、无可厚非的。他们常常表现为：只谈论自己的事情，对对方不闻不问；漠视、否定、责备他人的请求；不理会别人的需求，也不会给予他人有价值的物质或关怀。这种自我中心还表现为，如果关系出现了矛盾，他们总认为自己是对的，错永远在对方。
2.爱控制，很多疑。有些父母会管孩子的所有事情，还有人会监控伴侣的一举一动，要对他们的一切了如指掌。极端的例子是疯狂地限制对方、剥夺他们的资源，让孩子、伴侣无法独立，也没有办法建立自己的人际关系。而且情绪暴力者非常敏感、多疑，例如总是怀疑伴侣不忠、孩子想逃走等。这种情绪暴力常常会变成身体虐待，家暴和婚内强暴是最常见的，为的是让伴侣、孩子更加无力而难以离开他们。
3.情绪化，很反复。跟情绪暴力的人相处，最大的感受就是“他怎么一会儿这样，一会儿那样”，可能上午还甜言蜜语，下午就百般刁难，你根本琢磨不透他到底在想什么，也不知道他对你是关爱还是不在意。这种忽冷忽热带来的混乱感，也是施暴者控制人的一种方式，如果受害者依赖性比较强，很容易掉入陷阱，付出更多来获得“确定”的爱。
情绪暴力与个性有关，很难改变，若遇到这样的人，有条件还是尽量远离；实在无法离开的，一定要减少依赖性，肯定自我价值，不被击垮。▲, http://www.100md.com
情绪化的人多自私
国家二级心理咨询师 郭 瑞
说起“暴力”，很多人立马想到的可能是拳打脚踢、辱骂等激烈形式，又或者是冷暴力这种显现于表面的沟通方式。但还有一种暴力常常被忽视，那就是“情绪暴力”，也叫“情感虐待”。
它是一种把自身的消极情绪传递给另一个人，给对方造成压力，使他们丧失自我价值的情绪氛围，导致受害者做什么事都要提防、小心翼翼，像是被吓怕的小动物。情绪暴力可发生在任何关系中，在亲人、朋友、爱人等亲密的关系里更常见，受害者受到的伤害隐秘而持久。因此，及早识别、及早逃离或求助非常重要。结合研究和临床，容易发生情绪暴力的人一般有以下表现。
1.只索取，不给予。情感施虐者通常觉得对方有责任“让我快乐、高兴”，应该满足我的所有需求，觉得自己的行为和需要都是天经地义、无可厚非的。他们常常表现为：只谈论自己的事情，对对方不闻不问；漠视、否定、责备他人的请求；不理会别人的需求，也不会给予他人有价值的物质或关怀。这种自我中心还表现为，如果关系出现了矛盾，他们总认为自己是对的，错永远在对方。
2.爱控制，很多疑。有些父母会管孩子的所有事情，还有人会监控伴侣的一举一动，要对他们的一切了如指掌。极端的例子是疯狂地限制对方、剥夺他们的资源，让孩子、伴侣无法独立，也没有办法建立自己的人际关系。而且情绪暴力者非常敏感、多疑，例如总是怀疑伴侣不忠、孩子想逃走等。这种情绪暴力常常会变成身体虐待，家暴和婚内强暴是最常见的，为的是让伴侣、孩子更加无力而难以离开他们。
3.情绪化，很反复。跟情绪暴力的人相处，最大的感受就是“他怎么一会儿这样，一会儿那样”，可能上午还甜言蜜语，下午就百般刁难，你根本琢磨不透他到底在想什么，也不知道他对你是关爱还是不在意。这种忽冷忽热带来的混乱感，也是施暴者控制人的一种方式，如果受害者依赖性比较强，很容易掉入陷阱，付出更多来获得“确定”的爱。
情绪暴力与个性有关，很难改变，若遇到这样的人，有条件还是尽量远离；实在无法离开的，一定要减少依赖性，肯定自我价值，不被击垮。▲, http://www.100md.com