感冒是一种常见呼吸道疾病，一年四季都可发生。提到感冒，大家可能想到服用药物以抗病毒或杀灭细菌，事实上针灸、推拿、刮痧等非药物疗法防治感冒的效果也很好。这里重点向大家介绍一下刮痧，一种简便有效的防治感冒方法，可自行在家请家人帮忙操作。

    西医认为感冒是由病毒或者细菌引起，但中医认为“正气存内，邪不可干”，不能只看到疾病的一面，而忽略人体本身的“正气”，即抗病能力。《黄帝内经》说“邪之所凑，其气必虚”，之所以易感冒，是因为身体抵抗力弱了。最佳方法应是增强人体自身对抗病毒细菌的能力，提高自身抵抗力，通过扶正达到祛邪的目的。《黄帝内经》说“病为本，工为标”，强调了人体正气在疾病治疗过程中的首要作用。刮痧可扶助正气，不仅能预防感冒，还能在感冒后助人体加速痊愈。

    从现代医学角度讲，刮拭皮肤出现痧斑 ......